エンディングノートとは？遺言との違いと書き方のポイントをやさしく解説
たけし
最近「エンディングノート」が話題になってるけど、遺言書とは違うの？どんなことを書くんだろう？
さとみさん
エンディングノートは、法的効力はないけど、自分の「想い」や「希望」を自由にのこせるノートなの。家族に伝えておきたいことをまとめておくのに役立つのよ。
エンディングノートとは？
エンディングノートとは、人生の最期やその後のために、自分の考え・希望・情報を記録するノートです。 法的な効力はありませんが、遺された家族にとって大切な道しるべになります。
遺言書との違い
| 項目 | エンディングノート | 遺言書 |
|---|---|---|
| 法的効力 | なし | あり（民法で規定） |
| 記載の自由度 | 自由に書ける | 書式や内容に厳格なルールあり |
| 書ける内容 | 希望や想い・介護・葬儀・連絡先など | 財産分割・相続人指定など |
エンディングノートに書けること
- 自分史（生い立ち・思い出など）
- 大切な人へのメッセージ
- 介護・延命治療・臓器提供の希望
- 葬儀・お墓・法要についての希望
- 財産や保険・年金の情報
- スマホやパソコンのパスワード
- 家族や友人への連絡先一覧
ふじはらさん
「相続は遺言書」「想いはエンディングノート」って言う人もいるね。両方そろってると、家族もほんとに助かるんだ。
エンディングノートのメリット
- 自分の意思を家族に伝えられる
- 介護・葬儀・相続の準備がしやすくなる
- 家族の心の整理にもつながる
書き方のポイント
- 市販のノートや自治体の配布冊子を活用
- 鉛筆ではなくボールペンで書く
- 更新しやすいように日付を記録
- 完成しなくてもOK、思いついたところから
たけし
法的なものじゃなくても、思ってることを残しておけるっていいね。子どもたちもきっと助かるはず！
まとめ：エンディングノートのポイント
- 法的効力はないが、想いを伝える大切なツール
- 遺言書とあわせて活用すると効果的
- 「まずは書いてみる」ことが何より大切
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エンディングノートに何を書くべきか悩んだときは、 私たち専門家が、あなたの想いを整理するお手伝いをいたします。
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